Ìre bìdh teth lied dearg

Tha an de'drated Chili, pùdar Chili na spìosraidh air a dhèanamh bho phiobair chili talmhainn. Tha e beairteach ann an grunn bheathachadh agus tha grunn bhuannachdan slàinte aige. Seo cuid de luach beathachaidh agus obair pùdar Chili:

Luach beathachaidh:

• Tha Pùdar Chili na stòr math de bhiotamain C, a tha na bhiotamain riatanach airson a bhith a 'cumail suas slàinte dìon agus a' brosnachadh slànachadh leòn.
• Tha e cuideachd làn de iarann, mèinnear a tha deatamach airson a bhith a 'cumail suas ceallan fala dearg fallain agus a' cur casg air anemia easbhaidh iarainn.
• A bharrachd air an sin, tha diofar bhìorasan ann an pùdar Cili, leithid hiamain agus riboflavin, a tha riatanach airson biadh a thionndadh agus cumail suas slàinte siostaman nearbhach.

Gnìomhan:

• Tha torrachas teirmeach aig pùdar chili, a tha a 'ciallachadh gun urrainn dha Metabolism do bhodhaig a mheudachadh agus do chuideachadh le bhith a' losgadh barrachd chalaraidhean. Faodaidh seo cuideachadh ann an call cuideim agus losgadh geir.
• Tha na feartan capsaige ann am pùdar capsaige ann am pùdar chili a dh 'fhaodas faochadh a thoirt do phian agus sèid anns a' bhodhaig. Faodaidh e a bhith cuideachail airson a bhith a 'faochadh a thoirt do chomharran suidheachaidhean mar arthritis agus lòinidh.
• Tha togalaichean atioxidod aig pùdar Chili cuideachd a dh 'fhaodadh a' bhodhaig a dhìon bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus a bhith a 'lughdachadh cunnart galairean cronach mar tinneas cridhe agus aillse.
• A bharrachd air an sin, thathas a 'sealltainn gu bheil droch bhuaidh air a bhith aig Pùdar Chili air bruthadh-fala. Faodaidh e cuideam fala a lughdachadh le bhith a 'leigeil sìos soithichean fuil agus a' sìor chuairteachadh.