Pùdar Chili fìor-ghlan teth reic teth

Is e spìosraidh Chili a th 'ann am pùdar chili air a dhèanamh le piobair chili tiormaichte. Tha e air a chleachdadh gu cumanta ann a bhith a 'còcaireachd gus teas agus blas a chuir ri soithichean. Tha e ainmeil airson a teas-caitheamh agus blas pungent. Faodaidh pùdar chili a bhith eadar-dhealaichte ann an ìre teas a rèir an seòrsa piobair Chili a thathas a 'cleachdadh, bho chlach gu fìor spìosrach. A bharrachd air teas, bidh e cuideachd a 'cur blas smocach agus talmhainn ri soithichean. Bidh pùdar Chili air a chleachdadh gu tric ann an Chili Con Carne, Enchiladas, Tcos, agus diofar sgurichean a 'suathadh airson feòil. Tha luach beathachaidh agus gnìomhan pùdar Chili ag atharrachadh a rèir a 'bhrand agus grìtheidean sònraichte a thathas a' cleachdadh. Ach, san fharsaingeachd, tha pùdar Chili ìosal ann an calaraidhean agus geir ach beairteach ann am beathachadh agus todhar.

Faodaidh luach beathachaidh agus gnìomh Pùdar Chili a bhith eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa piobair Chili a chaidh a chleachdadh, ach san fharsaingeachd, tha e làn ann an vitamains, mèinnirean agus antioxiers. Tha Chili P Owder na stòr math de bhiotamain A agus C, a tha riatanach airson a bhith a 'cumail suas lèirsinn fallain, gnìomh dìonach, agus slàinte craicinn. Tha iarann, magnesium, agus potasium, a tha cudromach airson a bhith a 'cumail suas slàinte cridhe agus gnìomhan bodhaig àbhaisteach.

Is e capsaideach a 'phrìomh òrdaiche gnìomhach ann am pùdar Chili capsaideach, a bheir teas spìosrach do Chili a theas spìosrach. Chaidh Captaicin a sgrùdadh airson na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann, a 'toirt a-steach comas pian, bruthadh-fala nas ìsle, agus metabolism a bhrosnachadh. Is dòcha gun cuidich e le bhith a 'lughdachadh an cunnart do mhìlichean agus tinneas cridhe.