Geal dath geal deydrated sliseagan

Tha flakes garlic no slaicnichean garlic air a dhèanamh le garlic dromadrated, gnìomhan bailteil garlic a tha gu h-ìosal :

1. Leasachadh blas: Tha flakes garl air a chleachdadh gu cumanta mar sheusgaisean gus blas grunn shoithichean a neartachadh, a 'toirt a-steach sùbalan, stiù-aoisean, agus Marinades.
2. Togalaichean AntioxiGnant: Tha stàlaichean boillsgeil ann an garlic mar AlliIN, aig a bheil feartan an treòraichte. Bidh na todhan sin a 'cuideachadh a' dìon a 'chuirp an aghaidh milleadh oxidationative air adhbhrachadh le Radaigean an-asgaidh.
3. Buaidhean anti-inflammatory: Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faod buaidhean anti-inflammemator, a chuidicheas le bhith a' lughdachadh sèid anns a 'bhodhaig agus a dh' fhaodadh a bhith a 'lughdachadh chomharran de chumhachan inflamtory sònraichte.
4. Taic Siostam Ionmhais: Tha garlic ainmeil airson na togalaichean fàs-obrach. Is dòcha gun cuidich e le bhith a 'brosnachadh an t-siostam dìon, dìon an aghaidh tinneasan cumanta, agus lughdaich dàimh agus fad na fuachd.
5. Slàinte Cardiovascular: Is dòcha gu bheil buaidh mhath aig garlic air slàinte cardiovascular. Is dòcha gun cuidich e cuideam fala na fala, a 'lughdachadh ìrean cholesterol, agus a' leasachadh slàinte den chridhe.
6. Togalaichean an-aghaidh meanbh-thoileachadh: Chaidh garlic a chleachdadh airson linntean mar leigheas nàdarra airson diofar ghalaidhean. Bidh e a 'taisbeanadh thogalaichean an aghaidh agus dh' fhaodadh e cuideachadh a 'sabaid an aghaidh bacteria, bhìorasan agus fungasan.
7. Slàinte Digestive: Faodaidh frasan garlic taic a thoirt do bhith a 'dèanamh enzymes digymes, a' brosnachadh microbeme gut fallain, agus a 'lughdachadh cunnart cùisean gastrointestinal. Agus faodaidh cumadh eile grìogalan garlic, mar ghroules garlic agus pùdar garlic taic cuideachadh le bhith a 'cladhach.

Is fhiach a bhith mothachail gur e sin fhad 's a tha grunn bhuannachdan slàinte a th' ann, faodaidh toraidhean luchd fa-leth atharrachadh, agus tha e an-còmhnaidh ciallach co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram slàinte airson comhairle agus stiùireadh pearsanachadh.