Flakes garbh deydrated friogais le ola

Tha flakes garlach friochte air a dhèanamh de garlic ùr, agus an uairsin garlic deorlic ann am flakes garlic. Bidh sinn a 'friogais flakes garl a' brùthadh le ola pailme. Faodaidh luach beathachaidh garlic friochte atharrachadh a rèir na tha de garlog a 'cleachdadh agus an dòigh còcaireachd. Ach, seo dìreach briseadh tuairmseach den luach beathachaidh airson 1 spàin-bùird (timcheall air 6 gram) de garlic friogais:

- Calaraidhean: 27
- geir: 1.9 gram
- Carbohydrates: 2.2 gram
- Pròtain: 0.6 Grams
- Fiber: 0.3 gram
- Vitimín C: 0.9 Mill Dhiùrraich
- iarann: 0.2 Mill Dhiùrraich
- Calcium: 4.2 Mill Dhiùrraich

Cùm cuimhne gu bheil na luachan sin tuairmseach agus faodaidh iad atharrachadh a rèir a 'bhrand no an reasabaidh sònraichte a thathas a' cleachdadh. A bharrachd air an sin, is urrainn do garlic friogais a 'chalaraidh agus an susbaint geamhraidh a mheudachadh an coimeas ri slabhaidhean amh garlic agus garlic.

Tha flakes garlach friochte na thogail mòr-chòrdte ann a bhith a 'còcaireachd gus blas agus casg a chuir ri soithichean. Tha iad air an dèanamh le bhith a 'toirt a-mach cloves garlic garl gus gus an tionndaidh iad donn buidhe agus crispy buidhe. Faodar na lìonsa sin a chleachdadh ann an grunn dhòighean.

1. Sgarrachadh: SPRINKLE FROWLY TRICE TRICE A-MHÀIN Glasraich còcaireachd, feòil, no saladan gus am blas a neartachadh.

2. Sauces agus èididhean: Cuir flataichean garlach friochte ri stope, èididhean, no marineades gus blas sabaid làidir garl a thoirt dhaibh.

3. Sobhan is stiùbhardan: Tilg dòrlach de fhlass garbh friogais a-steach gu brot, stiù-aodaich, no cluth gus blas a dhèanamh orra le blas savory.

4. Cuir friogais stir: a 'toirt a-steach flakes garlic a-steach do shoithichean stir-friochte airson spreadhadh a bharrachd de blas.

5. Landing agus còtannan: Measgachadh flakes garlic friogais le aranca no flùr gus còmhdach blasta a chruthachadh airson feòil, iasg, no glasraich no glasraich.

6. Toppings: Bidh flataichean garbh Sprinkle friogais thairis air pizzas, soithichean pasta, no buntàta bèicearachd gus eileamaid crispy agus balmatach a chuir ris.

7. DIPan agus Sgaoilidhean: FRINN FLAST Garlic Fried le Mayonneise, Iogart, no càise uachdar gus dips agus sprèadhan teann a dhèanamh.

Gu h-iomlan, tha flakes garlic frioch garlic nan tàthchuid pretach a ghabhas cleachdadh ann an diofar reasabaidhean gus blas agus uachdar garbh a chur ris na soithichean agad.